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Archive for 25 de maio de 2019

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Retornando…

Resultado de imagem para Lady Francisco
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Foi sempre tão talentosa, tão bonita… mas, nada permanece por aqui…
Que Deus, em sua infinita bondade, a acolha e a abençoe.
Amém!
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A atriz Lady Chuquer Volla Borelli Francisco de Bourbon, conhecida apenas por Lady Francisco, nasceu em Belo Horizonte, Minas Gerais.
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A atriz Lady Francisco, de 84 anos, morreu neste sábado (25) por complicações pós-operatórias no hospital Unimed-Rio, na Barra da Tijuca, Zona Oeste do Rio de Janeiro. Ela estava internada desde o dia 28 de abril após sofrer uma queda em casa e fraturar o fêmur.

Após passar por uma cirurgia de correção da fratura no fêmur, ela teve complicações respiratórias que agravaram seu estado de saúde. Segundo boletim do hospital, Lady morreu às 13h10 “por falência de múltiplos órgãos, decorrente de isquemia enteromesentérica (transtorno vascular agudo dos intestinos)”.

Lady Chuquer Bolla Borelli Francisco de Bourbon nasceu no dia 7 de janeiro de 1935, em Belo Horizonte. Atuou na televisão, no teatro e no cinema. Seu último papel foi no programa humorístico “Treme treme”, do Multishow.
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Papeis sensuais e problemas emocionais
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opções veganas
Ubud, Bali, Indonésia

Enquanto a Indonésia é um país de maioria muçulmana, mais de 80% dos balineses se identificam como hindus, uma denominação que vem com leis alimentares rígidas que proíbem muitos tipos de carne. Isso faz de Bali um bom destino turístico para vegetarianos e veganos. Ubud em particular, uma pequena cidade com uma população de menos de 80.000 pessoas, que é, no entanto, uma atração turística popular por sua beleza natural e templos, possui dezenas de restaurantes e cafés veganos.
opções veganas
Hamburguer Tempeh em Ubud. Fonte: christian
http://www.tudoporemail.com.br/content.aspx?emailid=14048
opções veganas
Chiang Mai, Tailândia

Como uma cidade budista, a maior cidade do norte da Tailândia oferece uma grande variedade de comida vegana para turistas, a maioria dos quais é comida tailandesa autêntica que não sofreu modificações especiais para atender aos critérios veganos. Pratos de inhame como este são mais do que apenas uma “salada”, pois incorporam todas as texturas e sabores que você pode imaginar: são picantes o suficiente para queimar seus lábios e ainda assim tão doces, frutados e temperados que você não consegue parar de comê-los.
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opções veganas
Tel-Aviv, Israel

Considerada uma das capitais veganas do mundo, Tel Aviv possui cerca de 400 restaurantes veganos, desde hambúrgueres vegetarianos a lugares bem mais exóticos que oferecem comida etíope, georgiana (o país do Cáucaso) e vegana do Oriente Médio, e é isso em cima de centenas de lojas de hummus e restaurantes que servem carne e laticínios, mas têm opções veganas no menu.
opções veganas
Portland, Oregon

A cidade mais badalada e mais verde dos EUA leva o bolo (vegano), com um shopping vegano, deli vegan de queijo, restaurantes gourmet vegano e até uma churrascaria vegana! Como em Tel-Aviv, mesmo os restaurantes que não são estritamente vegetarianos geralmente oferecem opções veganas em seus cardápios.

http://www.tudoporemail.com.br/content.aspx?emailid=14048

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dieta 2019
A dieta MIND (dieta da mente) é projetada para prevenir a demência e a perda da função cerebral à medida que você envelhece. É uma combinação da dieta mediterrânica e da dieta DASH, criando um padrão alimentar que se concentra especificamente na saúde do cérebro. Qualquer um na dieta MIND é encorajado a comer verduras, folhas e todos os outros vegetais, frutas vermelhas, nozes, azeite de oliva, grãos integrais, peixe, feijão, frango e vinho.
Manteiga e margarina, queijo, carne vermelha, frituras, bolos e doces não são recomendados. Ao aderir a essa dieta, descobriu-se que ela diminui o estresse oxidativo e a inflamação – ambos podem ser prejudiciais à saúde do cérebro. Também reduziu as proteínas beta-amiloide prejudiciais – fragmentos que são encontrados naturalmente no corpo, mas podem acumular e formar placas que se acumulam no cérebro, interrompendo a comunicação entre as células do cérebro, levando à morte das células cerebrais.

Juntamente com a lista de dietas recomendadas para 2019, as piores dietas para este ano também foram listadas. Duas dietas recomendadas por vários especialistas que você deve evitar são a dieta Keto e a Whole30 – ambas listadas entre as piores. Devido a pesquisas recentes sobre os efeitos nocivos da dieta low-carb, a dieta Keto e a dieta Whole foram consideradas desfavoráveis.
A Whole30 está em um patamar acima apontado porque carece de pesquisa científica para apoiar a alegação de que a eliminação de grandes grupos de alimentos, como laticínios e grãos integrais, ajudará a reduzir a inflamação.
Enquanto isso, a baixa classificação da dieta Keto é principalmente resultado de vários efeitos colaterais. A dieta Keto tem demonstrado causar fadiga, excesso de sede e constipação.
No entanto, independentemente do seu objetivo alimentar, tenha em mente que, seja qual for a dieta escolhida, faz parte de um estilo de vida, em vez de uma solução temporária. Consulte seu nutricionista!

http://www.tudoporemail.com.br/content.aspx?emailid=13171

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memória
Os neurotransmissores são os interruptores de “ligar e desligar” nosso cérebro, e quanto mais os cientistas aprendem sobre isso, melhor entendemos como o nosso cérebro funciona e o que causa qualquer coisa, desde o esquecimento até os problemas neurológicos, até a doença mental. Um dos “atores principais” em nossos cérebros é a dopamina, um neurotransmissor produzido em nossos cérebros que tem sido repetidamente ligado à motivação e antecipação, à medida que seus níveis aumentam quando você espera uma recompensa, fazendo você sentir felicidade e alegria.
 
Os neurotransmissores são os interruptores de “ligar e desligar” nosso cérebro, e quanto mais os cientistas aprendem sobre isso, melhor entendemos como o nosso cérebro funciona e o que causa qualquer coisa, desde o esquecimento até os problemas neurológicos, até a doença mental. Um dos “atores principais” em nossos cérebros é a dopamina, um neurotransmissor produzido em nossos cérebros que tem sido repetidamente ligado à motivação e antecipação, à medida que seus níveis aumentam quando você espera uma recompensa, fazendo você sentir felicidade e alegria. 

Pesquisas relacionam a formação de memórias episódicas com altos níveis de dopamina, de modo que a falta desse hormônio no cérebro pode ser o culpado por problemas de esquecimento e até mesmo por distúrbios de memória, como Alzheimer e demência. E apesar de existirem tratamentos médicos que podem aumentar a quantidade de dopamina no cérebro, os cientistas estão atualmente estudando jogos e outros tratamentos menos invasivos que treinam sua memória aumentando seus níveis de dopamina. Vamos discutir um desses tratamentos abaixo. 
memória
Um estudo recente da Universidade Brown mostrou como uma recompensa inesperada em um jogo de computador causou a formação de memórias

Neste estudo, os pesquisadores hipotetizaram que uma grande vitória inesperada no jogo fará com que eles se lembrem melhor das fotos, já que é sabido que os níveis de dopamina aumentam mais na presença de resultados inesperados. Quanto mais surpreendente e emocionante for a vitória, mais provável é que uma pessoa consiga lembrar de algo. 
Para testar o quão bem lembravam das imagens, pediram a quase 300 participantes que selecionassem as imagens associadas secretamente a uma recompensa a partir de uma seleção de fotos semelhantes. Eles os testaram duas vezes, primeiro 5 minutos depois do jogo, e mais uma vez 24 horas depois para ver se as memórias estavam durando. 

estudo constatou que, de fato, os participantes conseguiram formar memórias mais vivas quando viram um bom resultado inesperado, e quanto maior o risco de falha, maior a probabilidade de os participantes se lembrarem. Os pesquisadores acreditam que este jogo pode treinar a memória dos jogadores e torná-la melhor a longo prazo, e eles planejam testar se as pessoas com condições mentais ou físicas associadas à baixa produção de dopamina se comportarão da mesma forma que os participantes saudáveis. 
Enquanto isso, talvez seja útil saber que você não precisa realmente jogar esse jogo específico para melhorar sua memória. Qualquer recompensa positiva inesperada, como encontrar um novo café favorito, esbarrar acidentalmente em um amigo enquanto faz compras, ou até mesmo ganhar em um jogo de cartas que você acabou de aprender vai melhorar sua memória e fazer você se lembrar de eventos aparentemente mais vívidos e afetuosos. 
Definitivamente, esta pesquisa nos motiva a tentar coisas novas, visitar novos lugares e surpreender a si mesmo e aos outros com mais frequência. Que mensagem linda e inspiradora, não é mesmo? 

http://www.tudoporemail.com.br/content.aspx?emailid=14059

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EM QUEDA LIVRE… MBL E KIM KAAGUIRI:

21 maio – às 02:45 h –
agora: 1.382.611
agora: 1.382.334 – 3:22 h
agora: 1.357.193 – são 19h28 –
agora: 1.357.012 – são 19h40 – e KIM – 510.225
agora: 1.351.512 – são 22h55 – ….. . 508.891

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23/05/2019 – 3:51 h – agora: 1.334.737 – KIM…501.418
23/05/2019 – 16:43h – agora: 1.329.666 – KIM…499.479 24/05/2019 – 02:36h – agora: 1.324.552 – ……498.187


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25/05/2019 – 00:05h – agora: 1.319.712 – ……495.928
25/05/2019 – 01:43h – agora: 1.318.117 – ……495.928 (!)

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