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Archive for 25 de abril de 2019

chá verde previne diabetes

Devido ao fato de que muitos de nós adotamos estilos de vida não saudáveis, incluindo dietas com açúcar e falta de atividade física, o diabetes é uma das doenças mais comuns no mundo e é considerada uma das principais causas de morte. Enquanto a solução para a eterna juventude ainda é um mistério, a solução parece mais próxima do que nunca, incorporada em uma bebida que todos nós consumimos de vez em quando: o chá verde.
Beber chá verde regularmente é um costume antigo que a maioria de nós adotou, e é possível que parte de seu sucesso derive de suas propriedades medicinais conhecidas, como a queima de gordura, prevenção de rugas e até mesmo retardando o desenvolvimento de células cancerígenas. Também foi comprovadamente eficaz no controle e prevenção do diabetes. Comece e termine cada dia com uma xícara de chá verde e desfrute dos muitos benefícios.

“Sabemos que as pessoas com diabetes têm problemas para metabolizar o açúcar”, diz a Dra. Suzanne Steinbaum, cardiologista e diretora de Saúde Cardíaca da Mulher, do Hospital Lenox Hill, em Nova York. “A insulina vem para diminuir o açúcar, mas com diabetes tipo 2, o corpo não é tão sensível à insulina, então os níveis de açúcar no sangue sobem”, diz ela, acrescentando que o chá verde tem a capacidade de ajudar as células do corpo a digerirem açúcar através de uma reação bioquímica complexa.

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http://www.tudoporemail.com.br/content.aspx?emailid=12589

chá verde previne diabetes
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durma bem

Todos nós já experimentamos pelo menos uma ou duas noites de sono ruim durante nossas vidas, e há quem vivencie esse problema regularmente. O sono insuficiente nos faz ficar exaustos por muito tempo e ansiosos com o dia. No entanto, estar estressado, sair do trabalho mais cedo ou regar-se com toneladas de café não são as melhores soluções.
Existem vários métodos que foram testados e recomendados por especialistas em sono que ajudarão você a se recuperar de uma noite maldormida na manhã seguinte. Nós compilamos sete recomendações importantes para ajudar não apenas a sobreviver, mas também a lidar de maneira saudável com os dias em que a fadiga ameaça trazê-lo de volta para a cama.

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Mãe Preta
Dulce Pontes

Pele encarquilhada carapinha branca
Gandôla de renda caindo na anca
Embalando o berço do filho do sinhô
Que há pouco tempo a sinhá ganhou
Era assim que mãe preta fazia
criava todo o branco com muita alegria
Porém lá na sanzala o seu pretinho apanhava
Mãe preta mais uma lágrima enxugava
Mãe preta, mãe preta
Enquanto a chibata batia no seu amor
Mãe preta embalava o filho branco do sinhô
GERMANO MATIAS DANDO SEUS RECADOS…


Germano Mathias (São Paulo2 de junho de 1934) é um cantor brasileiro, representante do samba paulistano.
Seu grande sucesso foi “Minha nega na janela”, também seu samba de estreia. Chamou a atenção por causa do jeito peculiar de interpretar os sambas, sempre de forma sincopada, e acompanhá-los tocando com uma tampa de uma lata de graxa, herança dos engraxates da Praça da Sé, com quem conviveu no início da década de 1950. Germano também é conhecido por interpretar vários sambas de Zé Ketti. Fã de Germano, Gilberto Gil gravou em 1978 o álbum “Antologia do Samba-Choro”, que traz também algumas gravações originais do sambista nascido na Rua Santa Rita, no bairro paulistano do Pari.
A maioria de seus discos saíram nas décadas de 1950 e 1960. Depois disso seus lançamentos foram cada vez mais esporádicos.
Participou dos filmes “O Preço de Vitória” e “Quem roubou meu samba“. Foi convidado para atuar na novela Brasileiras e Brasileiros, exibida pelo SBT em 1990. Em 2005 completou 50 anos de carreira e continua fazendo shows. Em 2004 lançou “Tributo a Caco Velho”, em homenagem ao compositor gaúcho que tanto o influenciou, morto em 1971. Antes, em 2003, havia lançado “Talento de Bamba”. Em CD, pode-se encontrar: “Ginga no Asfalto”, de 1962; “20 preferidas. Germano Mathias” (Som Livre).
Em 31 de agosto de 2010, foi agraciado pelo Governo do Estado de São Paulo com o oficialato da Ordem do Ipiranga.


https://pt.wikipedia.org/wiki/Germano_Mathias

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