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Archive for 5 de janeiro de 2017

ideias criativas para o café da manhã

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Você cansou ou enjoou de preparar o mesmo café da manhã todos os dias? Pois saiba que a primeira e mais importante refeição do dia pode ser muito mais gostosa e variada. E mesmo que prefira o tradicional café com leite e pão com manteiga, é bom variar de vez em quando, além de ser bem mais saudável.
Mas se quer mesmo começar a inovar o seu desjejum, atente-se para o gráfico abaixo, com opções muito saborosas e nutritivas que vão fazer do seu café da manhã a melhor refeição do dia!

Basta escolher um item de cada tipo e você terá uma refeição balanceada e diferente. 

Que tal trocar o leite tradicional por leite de coco ou de amêndoa? São delícias!  Confira acima!

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O leite mais deliciooooooso que já tomei!

Mary

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FIZ ASSIM:

Deixe em água filtrada, meio quilo de amêndoas, por uma noite.

De manhã, pode trocar a água e colocar no liquidificador.

Bata bem.

Coe, se desejar.

(Eu tomo sem coar… mas cuidado para não se engasgar!)

Pronto.

Só beber!

Não adicione açúcar que “estraga” o delicioso sabor da amêndoa.

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Aprendi com uma nutricionista chic que viaja o mundo todo

e conhece muitos costumes saudáveis.

Ela SÓ TOMA leite de amêndoas.

Então… quando posso… faço e me delicio.

Mary

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Qual é a causa dos calcanhares rachados?

O surgimento de fissuras nos calcanhares pode acontecer com qualquer pessoa, mas aqui estão alguns dos fatores mais comuns, geradores do problema:

  • Caminhar de pés descalços por longos períodos de tempo
  • Obesidade ou sobrepeso
  • Uso contínuo de sandálias
  • Viver em climas áridos
  • Usar calçados abertos atrás
  • Pele espessa e rígida em volta dos calcanhares
  • Caminhar ou manter-se sobre os calcanhares por um longo tempo
  • Gravidez
  • Calçado com falta de suporte apropriado em volta dos calcanhares
  • Ficar em pé por longo tempo sobre piso duro
  • Glândulas sudoríparas inativas
  • Falta de higiene nos pés
  • Pé-de-atleta, eczema ou outros problemas de pele
  • Carência de minerais, vitaminas ou zinco
  • Problemas de tireoide e diabetes
  • Pés chatos ou muito arqueados

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Como tratar dos calcanhares rachados?
Um dos hábitos mais importantes a serem adotados é manter os pés sempre bem hidratados. Use uma lixa suave nos seus calcanhares para reduzir o desenvolvimento de rachaduras e remover células mortas e pele seca. Lembre-se: tratar dos calcanhares rachados é um processo, e a melhora não ocorre da noite para o dia.

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13 Excelentes Remédios Caseiros para Calcanhares Rachados

Use óleos

Óleos vegetais hidrogenados são boas opções para tratar de calcanhares rachados. Outros óleos igualmente eficazes são óleos de gergelim, coco e oliva.
Primeiro, lave seus calcanhares com água e sabonete, enxugando-os em seguida. Se você já tem calcanhares rachados, esfregue-os com pedra-pomes por alguns minutos para retirar a pele seca. Em seguida, limpe a área com um lenço de papel e aplique o óleo em todas as fissuras e locais doloridos do calcanhar. Use o óleo generosamente, massageando os calcanhares e os pés. Deixe o óleo agir durante a noite. Para melhor efeito, aplique o óleo durante uma semana, e coloque meias brancas de algodão para dormir com os pés hidratados, mas sem lambuzar a roupa de cama. No dia seguinte, remova as meias e siga sua rotina de higiene habitual. As meias devem ser trocadas por outro par limpo todas as noites. Você verá que, em uma semana, haverá uma grande melhora.

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13 Excelentes Remédios Caseiros para Calcanhares Rachados

Bananas maduras

Bananas maduras podem agir como um excelente hidratante, se usadas corretamente. Amasse bem uma banana madura e aplique a pasta nos seus calcanhares ressecados. Deixe agir por 15 minutos, e lave-os a seguir com água morna. Em seguida, aplique água fria, para tirar resíduos e melhorar a circulação nos seus pés.

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13 Excelentes Remédios Caseiros para Calcanhares Rachados

Cera de parafina

Se você sente dor por causa das rachaduras nos seus calcanhares,  a cera de parafina pode lhe proporcionar um alívio quase instantâneo. Misture a parafina com óleo de coco ou de mostarda, e aqueça até que a cera derreta. Use o líquido resultante, aplicando-o sobre os calcanhares e deixe-os agir durante a noite. Use meias de algodão, como recomendado no item 1. No dia seguinte, pela manhã, lave o local. Você se surpreenderá com os resultados!

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13 Excelentes Remédios Caseiros para Calcanhares Rachados

Suco de limão

Aplicar suco de limão em calcanhares rachados suaviza a pele, pois o limão tem propriedades ácidas. Coloque seus pés num balde com água morna e suco de limão por 10 a 15 minutos para hidratá-los. A seguir, esfregue uma pedra-pomes nas áreas ressecadas e seque seus pés.

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13 Excelentes Remédios Caseiros para Calcanhares Rachados

Salmoura

Acredite se quiser, mas a salmoura é um grande remédio para calcanhares ressecados e rachados, e talvez seja por isso que os “ratos de praia” que você conhece têm pés macios como os de um bebê. Coloque seus pés num balde com água quente e com sal, deixando-os de molho por 15 minutos. Depois, coloque-os em outro balde com água fria por cerca de 10 minutos. Isso irá melhorar a circulação de sangue nos seus pés. Pessoas hipertensas não devem utilizar este método.

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13 Excelentes Remédios Caseiros para Calcanhares Rachados

Água de rosas e glicerina

Misture água de rosas e glicerina em partes iguais e aplique-a sobre os calcanhares rachados. Se algumas das fissuras estiver aberta ou sangrando, você poderá sentir um pouco de ardência devido à glicerina (que contém álcool). Isso manterá seus calcanhares macios por horas, e a mistura pode sempre ser reaplicada antes de calçar sandálias ou andar descalço. 

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VEJA OUTROS BEM IMPORTANTES:

http://www.tudoporemail.com.br/content.aspx?emailid=6544

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Acredito…

Traga Energias Positivas Para a Sua Casa!

Há quem não acredite. Mas já foi até comprovado pela ciência que tudo no mundo é energia, de seres humanos a objetos, de plantas e árvores a animais de estimação. O ambiente onde moramos também é pura energia. Por acaso você já entrou em casa e sentiu que algo não estava bem? Veio aquela sensação de mal estar e desconforto? Isso significa que a energia não está muito boa.

Mas tudo isso pode mudar com algumas atitudes muito simples que podem ser aplicadas no seu dia a dia. Veja abaixo algumas dicas para deixar a sua casa cheia de boas energias e atrair muita positividade para a vida!

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Traga Energias Positivas Para a Sua Casa!

Manter sempre o quarto arrumado

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Traga Energias Positivas Para a Sua Casa!

Banheiro organizado e limpo

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Traga Energias Positivas Para a Sua Casa!

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Traga Energias Positivas Para a Sua Casa!

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Traga Energias Positivas Para a Sua Casa!

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SE INFORME MELHOR LENDO MAIS:

http://www.tudoporemail.com.br/content.aspx?emailid=8498

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Praticante inglês de parkour morre em acidente no metrô de Paris

Nye Frankie Newman, de 17 anos,

esteve em 15 países praticando esporte em 2016. Grupo do qual fazia parte garante que ele não estava ‘surfando’ em trem durante acidente.

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O inglês Nye Frankie Newman, conhecido por suas exibições de parkour, morreu no dia 1º em um acidente no metrô de Paris, segundo o grupo do qual ele participava. Detalhes do que aconteceu não foram revelados, mas seus colegas garantem que ele não estava “surfando” em um vagão.

Em seu perfil no Facebook, o grupo Brewman, de Surrey, na Inglaterra, confirmou a morte de Newman, que tinha 17 anos, e fez uma homenagem ao jovem, dizendo que “ele era o tipo de cara que não tinha arrependimentos na vida e vivia cada dia como se fosse o último”.

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Nye Frankie Newman visitou 15 países praticando parkour em 2016 (Foto: Reprodução/Facebook/BrewmanParkour)

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Em seu último post, Newman listou os países que visitou em 2016, sempre por causa do parkour: Grécia, Marrocos, Espanha, França, República Tcheca, Suíça, Irlanda do Norte, Alemanha, Dinamarca, Itália, Finlândia, China, Filipinas, Hong Kong e Holanda.

No perfil do grupo é possível ver fotos do jovem em diversos desses locais, algumas à beira de pontos altos e aparentemente bastante perigosos.

Segundo o jornal britânico “The Guardian”, o Brewman foi criticado no final do ano passado depois que alguns de seus membros foram flagrados em cima de trens em movimento em Paris (assista).

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Mas o comunicado sobre a morte de Newman nega que ele estivesse fazendo isso. “Alguns de vocês devem ter ouvido falar, um de nossos membros, Nye Newman, faleceu em Paris após um acidente no metrô. Ele não estava surfando em um trem, como muitos de vocês podem presumir. Muitos de vocês podem achar que isso é uma brincadeira e nós realmente desejaríamos que fosse, mas não é”, diz o post.

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http://g1.globo.com/mundo/noticia/praticante-ingles-de-parkour-morre-em-acidente-no-metro-de-paris.ghtml

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O inglês Nye Frankie Newman tinha 17 anos (Foto: Reprodução/Facebook/BrewmanParkour)

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🍃🎀🍃… Feliz FINAL DE DIA! … 🍃🎀🍃
🍃🎀🍃… Que Você viva ótimos momentos! … 🍃🎀🍃
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ೋ✿ Mary ೋ✿

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Campinas, 04 de janeiro de 2017
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São 22h37′
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*** HOJE, TEMOS TIDO ATÉ AGORA AS VISITAS de:
* Reino Unido, Espanha, Panamá, Moçambique, Chile, Austrália, França,
Nova Zelândia, México, Turquia, Romênia, Argentina, Japão, Canadá,
Portugal, Alemanha, Estados Unidos e Brasil …………………………. 265

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Tonquinês
é uma raça de gatos desenvolvida no início do século XX a partir do cruzamento entre o gato siamês e o gato birmanês. Wikipédia
 
Nome científico: Felis catus

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Uma raça ainda em desenvolvimento e que, preferencialmente, deve vir sem pelagem – apesar de ser aceito exemplares com pelos. Embora possua essa característica, o Peterbald não pode ser considerado uma raça de gato doméstico hipoalergenica. Quando um filhote não herda o gene da calvície, sua aparência é geralmente de um gato Oriental ou um Siamês, sendo bastante comum a ocorrência de gatos de aparência comum em ninhadas da raça Peterbald.

Peterbald é uma boa opção para pessoas que querem um gato para viver apenas dentro de casa, sem os costumeiros passeios felinos pela vizinhança, pessoa ou famílias com outros animais de estimação e crianças maiores também são um bom lar para esse gato. Se você nunca teve um gato antes, talvez esse gato de aparência elegante não seja a melhor escolha para se começar.

Origem

Uma raça de gato bastante recente, o Peterbald surgiu por volta de 1994, em São Petersburgo na Rússia. Os primeiros gatos da raça foram obtidos através do cruzamento de um macho sem pelo, da raça Don Sphunx – obtido também na Rússia alguns anos antes -, com uma fêmea Oriental Shorthair, dando origem a um gato Oriental sem pelos. Posteriormente, raças como Russian Blue e Siamês foram adicionados na criação do Peterbald. Essa característica de ausência de pelo ou redução da pelagem é causada por um gene dominante.

O reconhecimento da raça Peterbald ocorreu em 1997 pela TICA e em 2006 pela FIFe – mesmo ano que a TICA aceitou a raça de maneira definitiva. Mesmo em sua curta existência, essa raça tem adquirido o reconhecimento das associações felinas e interesse por parte das pessoas por sua aparência peculiar de um gato oriental sem pelos. 

Comportamento

Essa raça foi criada para ter atributos como inteligência e ser ativo, gostando muito de brincadeiras. O Peterbald é um felino afeiçoado ao seu dono, apreciando quando pessoas lhe dão atenção. Apesar de agitado, esse gato foi feito para ficar dentro casa e apenas dentro de casa. Sociável, convive bem com outros animais de estimação e com crianças, apesar de preferir as mais velhas que vão o respeitar e saber seus limites.

Fonte: http://www.cachorrogato.com.br/racas-gatos/peterbald/

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American Shorthair

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British Shorthair

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British Longhair

é uma raça de gato originária da Grã-Bretanha. Este gato pode ser propenso á obesidade se castrado ou se mantido sozinho.

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O Oriental Shorthair, por muitas vezes apenas chamado de Oriental, parece bastante com o gato Siamês, diferindo dessa raça apenas na cor de sua pelagem e olhos. Inicialmente, cada gato obtido no programa de criação recebia uma designação de acordo com sua cor (Foreign White para o branco unicolor, por exemplo), mas logo as variedades obtidas eram tantas que os criadores decidiram juntá-las em uma única raça. A raça existe também na variação de pelagem longa, sendo conhecida como Javanês ou Oriental Longhair nesse caso.

Essa raça é uma boa opção para famílias com crianças ou com outros animais de estimação, assim como solteiros que possuem outros pets para lhe fazerem companhia. O Oriental Shorthair não é indicado para pessoas que nunca tiveram um felino antes.

Fonte: http://www.cachorrogato.com.br/racas-gatos/oriental-shorthair/

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Gato siamês
é uma raça de gato oriental, caracterizada por um corpo elegante e longilíneo e uma cabeça marcadamente triangular. Pode ser confundido com a raça de gatos thai que tem origem na raça siamesa mas apresenta uma morfologia bem distinta. Wikipédia
 
Nome científico: Felis catus

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Uma das raças mais interessantes para se criar em casa é o gato da raça Balinês. Este que é um exemplar muito bonito e também diferenciado dos demais gatos.

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Gato de Bengala

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Thor

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Trata-se de um gato de grande porte, pesando entre 4kg a 7kg, ou até mais! O Bengal destaca-se entre os demais gatos pela sua pelagem exuberante…

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