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Archive for 20 de dezembro de 2012

Música original de 1938 – chorinho de Assis Valente (já interpretado por Carmem Miranda)

regravada por Paula Toller 2008 “DVD Nosso”.

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Namoro à Distância… rs

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Muito linda!

(Essência Animal – Face)

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Que o mundo acabe em Amor!
Que o mundo acabe em poesia!
“Hierophant”

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Contorcer…

Esta foto me fez lembrar que não consigo mais cortar as unhas dos pés…

(João Prista – Face)

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Sabendo usar…

‘Computador: saiba usar sem prejudicar a saúde

Os computadores estão em todo lugar e em frente a eles ficamos por horas e horas, não é mesmo? Evite problemas como dor nas costas e lesões por esforço repetitivo com alguns cuidados:

1 – A cada 1 hora de uso, se dê 10 minutos de descanso;
2 – Use iluminação adequada, evitando luzes excessivas dentro ou fora do ambiente;
3 – Mantenha o monitor a uma distância de 40 a 60 cm dos olhos e pisque sempre que possível;
4 – A mesa deve oferecer apoio para braços e punhos;
5 – Utilize cadeiras ergonômicas que permitam a regulagem de encosto, assento e altura;
6 – Faça atividade física para não se tornar um sedentário e, por fim, arrume um hobby e tire férias!’

(Mon Liu – Face) 

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Verdade… rsrs

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